ATELIERS COLLECTIFS

Ateliers collectifs qui abordent des thèmes de développement personnel et professionnel : réfléchir sur soi dans un cadre bienveillant, en petit groupe de 8-10 personnes maximum, qui mêle apports théoriques, exercices pratiques et partages d’expériences.

Thématiques abordées
-Le changement
-La confiance en soi
-Le lâcher-prise
-L’intelligence émotionnelle et -la gestions des émotions
-La communication
-Les relations interpersonnelles
-etc

Exemples d’ateliers collectifs

LA CONNAISSANCE DE SOI
Qui suis-je et en quoi ma personnalité impacte-t-elle mes comportements ? Comment mieux les aligner avec qui je souhaite être, en particulier en situation de stress.

LES CROYANCES ET LES VALEURS
Quelles sont nos croyances et nos valeurs, en quoi guident-elles mes choix, mes actions et mes comportements ? Comment les « ramollir » quand elles sont « limitantes ».

LES EMOTIONS
Qu’est-ce qu’une émotion ? Apprendre à les reconnaître, les accepter, et comprendre ce qu’elles nous disent pour mieux les gérer.

L’ESTIME DE SOI
Quelles sont les composantes de l’estime de soi ? Comprendre mes axes d’amélioration et comment les développer.

Public et modalités

Les ateliers sont ouverts à tous et ne nécessitent aucune connaissance préalable.
PROGRAMMATION EN COURS – VOIR CALENDRIER ET FORMULAIRE D’INSCRIPTION
Durée : 3 heures
Utilisation d’outils inspirés du coaching (PNL, psychologie positive, analyse transactionnelle, systémique, pratiques narratives, neurosciences, etc..), exercices de réflexion, de projection, de créativité.

Pour les entreprises

« Les ateliers collectifs constituent une alternative au coaching individuel pour ceux qui préfèrent se retrouver à plusieurs autour de problématiques communes. Les ateliers peuvent venir en complément de séances de coaching individuel pour certains participants. Et le coaching individuel peut accompagner la mise en œuvre du plan d’action déterminé pendant l’atelier collectif. »

Proposés en intra, les ateliers permettent d’avancer collectivement sur des sujets à fort enjeu pour les salariés et l’entreprise, de libérer la parole, partager ses préoccupations, se projeter davantage dans l’entreprise, resserrer les liens.

Outre l’intérêt de bénéficier du vécu et des expériences des uns et des autres, l’atelier collectif permet d’être dans l’action, de prendre des décisions relatives au projet, dans l’énergie positive et l’intelligence collective qui se dégage du groupe.

Les ateliers collectifs en entreprise sont construits sur-mesure, en étroite collaboration avec les clients, au plus près de leurs enjeux et de leurs besoins.

Adaptés à chaque client, leur durée est variable, d’une demi-journée à 3 journées. Les petits groupes sont privilégiés pour plus de dynamique et d’échange.

Autre atout des ateliers collectifs : financièrement, deux journées en groupe reviennent moins cher que 5 à 10 heures de coaching individuel !

Exemples d’ateliers collectifs en entreprise

Avoir une bonne connaissance de Soi pour développer son potentiel en entreprise
-Atteindre ses objectifs professionnels et se donner les moyens de réussir
-Vers un meilleur équilibre vie privée/vie professionnelle
-Communiquer avec assertivité

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